czy piwo

[...] na noc. A nie gosci co są na suplach , od lat ciezko trenują, wykonują cardio i zdrowo się odżywiają Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-10-31 15:07:24 ale gdy taki jas naczyta sie ze wegle na noc tucza lub unikac ziemniakow czy produktow o wysokim ig w posilkach gdzie nie ma treningu lub w dnt to bedzie mial obsesje na tym punkcie , zwlaszcza [...]

[...] bratem, wiele razy występował również w programach telewizyjnych na przykład w Dniu Kangura. Moim zdaniem Mariusz Pudzianowski stanowi pewnego rodzaju wizytówkę Polski niczym Fryderyk Chopin czy Jan Paweł II 3. pl.wikipedia.org/wiki/Mariusz_Pudzianowski 4. Sporty siłowe uprawiam z wielu przyczyn. Po pierwsze sprawia mi to ogromną przyjemność [...]

Taubes podaje przykłady z dalekich krajów, gdzie jedzą jakiś maniok, czy kukurydzę, a ja przytoczyłem to w takiej ironii.. bo u nas też zaczyna tak być, że łebki oblecą cały dzień na chipsach czy podobnym czymś (kung-fu-zupki!). Sam też lubię takie jedzenie, ale jest to na zasadzie odmiany, albo już prawdziwego głodu (np. w pracy) - nie jest to [...]

Kto nie czyta, ten nie zyje ( pelnia zycia ) :) Pełnia życia życia żyją bohaterowie książek, a "filozofując" popijają zimnę piwo lub ciepłą wódkę. Nie jestem wrogiem czytania, ale gdybym miał wybrać czy pójść na ryby czy poczytać, wybrałbym to pierwsze. W spacerze po lesie jest zdecydowanie więcej życia , trzeba tylko umieć je zauważyć. Lubię [...]

[...] jaja sobie robisz? ułóż pożądną dietę, i nie wklejaj tylko PRZEPISZ (robisz to takimi przyciskami na klawiaturze) wszystko masz w podwieszonych tematach (lecz widzę że przeczytałeś tylko o dzienniku vitalmaxa) jak za dużo obetniesz kalorii to zejdziesz poniżej podstawowego metabolizmu, zaczniesz palić mięśnie i spowolnisz metabolizm, potem [...]

[...] to jest patologia, zero witamin minerałów i składników potrzebnych organizmowi do normalnego funkcjonowania. Dieta powinna być zdrowa i urozmaicona, a robienie cheatów świadczy o tym, że nie jest. Ktoś się męczy jakiś czas trzyma dietę nisko kcal, jałową i potem je syf do oporu bo organizm się domaga czegoś innego. To jest dla mnie chore, [...]

[...] przebieżkami. Ale po kółku... Szlag... Nie lubię tak, ale niech tam. Już dawno nie biegałem po dobrej równiutkiej nawierzchni. Luzik był zupełny. Córka biegała ze mną, to znaczy obok, ale ona ujeżdżała Gymbossa. Znaczy się interwały biegała: 30 sekund biegu - minuta spaceru. I tak 30 razy :-) Spokojnie bawiliśmy się w bieganie. [...]

[...] + konserwy/jedzenie restauracyjne + piwo, co jak można się domyślić poskutkowało podniesieniem się poziomu tłuszczu z ok. 10% na hmmm... więcej. Czy odrabianiem trzeba się jakoś szczególnie martwić, czy przy powrocie do diety sprzed wyjazdu powinno się po jakimś czasie ustabilizować? Pytam, bo nie mam tego typu doświadczeń 'na koncie'.

ryba_ ma racje ale mnie wydaje się że piwo to można pić raz na tydzień - ale moge sie mylić raz na dwa tygodnie to na pewno możesz jedno piwo sobie wypić...tylko zastanów się czy warto bo na jednym piwie na pewno nie skończysz... --==Pozdrawiam==--

Panteon..i w ogóle się nie przejmuj. Życie jest za krótkie...(też i piwo pijam, i inne alko..i w życiu nie redukowałem :P ) Ćwiczysz, dobrze jesz...po co się zadręczać? :) Można mieć ciekawe życie bez spożywania alkoholu,nie uważam żebym coś przez to tracił,kiedyś sporadycznie zdarzało mi się od święta ale zawsze było więcej tego minusów niż [...]

hejka! mam kolczyka w języku już czwarty tydzień, górną dziurkę mam opuchniętą i taką czerwoną...zdarzyło mi się kilka razy zachaczyć kolczyka więc czy to przez to tak napuchło??? bo to sie utrzymuje już chyba ponad tydzień....język troszeczke ropieje jeszcze.... od początku pani kazała pyskać tantum verde ale to chyba niewiele dało bo mi sie [...]

Hej. Mam pytanko. Dzisiaj zrobilam sobie kolczyk, ogólnie nie jest zle, ale nie jestem do tego wszystkiego nastawiona pozytywnie. Prawde mowiac mam ochote go wyjac, i nie chodzi o to ze boli (bo nie za bardzo), czy ze jestem glodna. A do tego zaraz po zrobieniu kolczyka dowiedzialam sie, ze w poniedzialek jest, powiedzmy, ze impreza, na ktorej [...]

Tez wole miec jedna stala partnerke a z tymi imprezami chodzi mi o to zeby wlasnie isc do dziewczyny swojej lub wychylic piwo ze znajomymi, z ludzmi z twojego otoczenia. Wyjście ze znajomymi na browar czy do kina w ramach odstresu owszem, to lubię, dla mnie to chyba najlepsza forma relaxu i zabawy Widzę, że chłopaki podobnie myślicie Kubson - [...]

Nie ma co się katować, jak zjesz raz na jakiś czas batona czy tam piwo wypijesz to sylwetki ci nie zepsuje :P

[...] poprzednio 65kg obwody 5x10x34kg poprzednio 30kg: -clean and jerk -MCNPN -Thruster w ostatnich dwóch obwodach wyszło średnio po 8-9 powtórzeń, bo już nie dawałem rady dokończyć. Ciężar do obwodów za tydzień zostaje, za 2 podbijam https://www.youtube.com/watch?v=WxaR-Z_VwoA&feature=youtu.be [...]

W CPH miałam w pracy dwie Polki. I zawsze: chodźcie na miast, na piwo czy kawę: nie bo to kosztuje. Co sobie coś kupiłam, nawet głupiego batona w 7eleven to patrzyły k***a jak na świętokradztwo. Bo one żarły tylko to co wyniosły z pracy bo się zostało ze śniadania/lunchu - nawet srajtaśmę wynosiły i środki czystości. A to młode dziewczyny, bez [...]

To czy, na co i ile możesz sobie pozwolić zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. To Ty decydujesz o tym, jak bardzo zależy Tobie np. na efektach kształtowania sylwetki i jakich poświęceń ku temu jesteś w stanie dokonać. Pamiętaj jednak, że ważne są postawy. Będzie to ogół Twojej diety, ilości kalorii, składników odżywczych i ich źródeł, a nie to czy [...]

no Adrianie, ładnie to ująłeś a tutaj moje pytanie - powiedz proszę, od czego zależy czy czlowiek ma kaca? bo jakoś nigdzie nie spotkałem się z rozstrzygnięciem tego zagadnienia, a bywa różnie, np. moja kobieta po 1-2piw (co prawda waży tyle co duży kurczaczek) ale na 2 dzień ma kaca-giganta, ja natomiast uczucia tego (dzięki Bozi) nie [...]

"życie jest po to żeby się nim cieszyć. Średniowiecze się dawno skończyło i powinnismy do woli korzystać ze wszystkeigo co oferuje nam obecny świat." Widzisz kazdy ma w zyciu jakies piorytety jedni chcą sie bawic inni pracują nad swoim wyglądem. "nie wypije jednego piwa bo ćwiczę jest paranoją." Wszystko jest dla ludzi. Raz na [...]

raz na jakiś czas można to piwo wypic i tragedii nie będzie, ale nie ma sie tez co oszukiwać, że to mniejsze zło, zdrowsze czy cokolwiek ;-)